Ζελέ διαίτης με φρουτογιαουρτάκι

 

info

Μερίδες: 7 – 10

 

Υλικά

2 φακελάκια φρουι ζελέ διαίτης κεράσι ή φράουλα
2 ποτήρια νερό ζεστό
2 ποτήρια νερό κρύο
2 φρουτογιαουρτάκια διαίτης κεράσι ή φράουλα συνολικά 300γρ. περίπου
Λίγα φρέσκα φρούτα (κεράσια ή φράουλες)
2-3 κουταλιές σούπας υποκατάστατο ζάχαρης (προαιρετικά)

 

Οδηγίες

Διαλύουμε το ζελέ στο ζεστό νερό και προσθέτουμε το κρύο νερό.
Αφήνουμε να κρυώσει καλά και προσθέτουμε το γιαούρτι.
Χτυπάμε με σύρμα ή μίξερ χεριού μέχρι να διαλυθεί το γιαούρτι.
Αν βρίσκουμε το μείγμα γλυκόξινο προσθέτουμε αναλόγως γούστου το υποκατάστατο ζάχαρης για να γλυκάνει περισσότερο.
Τέλος προσθέτουμε τα φρούτα κομμένα σε κομματάκια.
Ανακατεύουμε απαλά για να μην τα λιώσουμε.
Μπαίνει για λίγες ώρες στο ψυγείο και είναι έτοιμο προς κατανάλωση χωρίς τύψεις.

 

TIP

Για διακόσμηση μπορείτε να βάλετε από φρέσκα φρούτα μέχρι φρουί γλασέ.
Απλά αυτά μπαίνουν αφού μπει το γλυκάκι για λίγο στο ψυγείο για να μην χαλάσει το μείγμα και για να μπορούν στα σταθούν καλά αντί απλά να πάνε στον πάτο.

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.