Ο Βασικός Μεταβολισμός αντιπροσωπεύει την ελάχιστη ενέργεια που απαιτείται για τη διατήρηση του οργανισμού στη ζωή σε κατάσταση απόλυτης ηρεμίας και ακινησίας.
Είναι, δηλαδή η ενέργεια που απαιτείται για να λειτουργούν όλα μας τα όργανα και κύτταρα σωστά ώστε να συντηρούμαστε στη ζωή μένοντας όλη την ημέρα ξαπλωμένοι ή καθισμένοι.

Για την εκτίμηση του Βασικού Μεταβολισμού, επιλέξτε το φύλο σας (άνδρας ή γυναίκα) και συμπληρώστε το βάρος σε κιλά, το ύψος σε εκατοστά (π.χ.180 και όχι 1,80) και την ηλικία σας σε έτη.

 

 

Προσοχή: Δεν επιτρέπεται σε μία δίαιτα, το άτομο να τρώει λιγότερες θερμίδες από το Βασικό του Μεταβολισμό, γιατί υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων υγείας.

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Essential SSL