Όταν τα παιδιά είναι μικρά, βασίζονται σε εμάς τους μεγάλους ανθρώπους να επιλέξουν ποια τρόφιμα θα εμφανιστούν στα γεύματα και τα σνακ. Και ως γονείς, πρέπει να πάρουμε αυτή την ευθύνη σοβαρά! Επειδή όσο πιο συστηματικά σερβίρουμε φρούτα, λαχανικά και άλλα υγιεινά τρόφιμα κατά τα πρώτα χρόνια των παιδιών μας, τόσο καλύτερα θέτουμε βάσεις για τις μεγάλες διατροφικές συνήθειες αργότερα.

Σίγουρα τα παιδιά δεν έρχονται με οδηγίες χρήσης. Είναι όμως αυτό δικαιολογία για να μην κάνουμε την αυτοκριτική μας και να προσπαθήσουμε να βελτιωθούμε για το καλό όλων μας;