Η πιο γρήγορη, διαιτητική μπουγάτσα

nutri-book.gr_i-pio-grigori-diaititiki-mpougatsa

 

info

Μερίδες: 4 - 5

 

Υλικά

4 - 5 αραβικές πίτες μεσαίες ή 10 μικρές
250 γρ. άγλυκος ανθότυρος
4 - 5 κ. σούπας μέλι
2 κ. γλυκού κανέλα

 

Οδηγίες

Σχίζετε τις αραβικές πίτες στη μέση ανοίγοντάς τες σαν φάκελο.
Σε ένα μπολ θρυμματίζετε με το πιρούνι τον ανθότυρο, προσθέτετε το μέλι και την και ανακατεύετε πολύ καλά να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Με ένα κουτάλι γεμίζετε τις πίτες ομοιόμορφα σε όλη την έκτασή τους.
Ψήνετε στην τοστιέρα για 3' ή σε μέτριο φούρνο για 5'.
Για την διακόσμηση μόλις είναι έτοιμες περιχύνετε με λίγο μέλι και κανέλα και σερβίρετε (μπορείτε να τις ρολλάρετε κιόλας).

 

TIP

Εάν δεν βρίσκεστε σε δίαιτα μπορείτε να αντικαταστήσετε τις αραβικές πίτες με φύλλο σφολιάτας ή οποιοδήποτε άλλο φύλλο της αρεσκείας σας.
Η γέμιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε μία μεγάλη μπουγάτσα ταψιού.

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.