Διατροφή για μια υγιή εγκυμοσύνη #3
Εύκολες και βασικές οδηγίες για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσίνης για υγιή ανάπτυξη και των 2 σας.
Πρόληψη τροφιμογενών λοιμώξεων στην εγκυμοσύνη
| Κίνδυνος | Αποφύγετε |
| Σαλμονέλωση | Ωμά ή μη επαρκώς μαγειρεμένα: αυγά (μαγιονέζα, μους, παγωτό), θαλασσινά, κοτόπουλο, κρέας, γαλακτοκομικά και ότι τα περιέχει |
| Λιστερίωση | Μη παστεριωμένα τυριά (μπλε τυρί, μαλακό κατσικίσιο τυρί, νωπό ανθότυρο κλπ), μη παστεριωμένο γάλα, ωμά ψάρια (σούσι), όστρακα, αλλαντικά, εντόσθια |
| Τοξοπλάσμωση | Επαφή με γάτες (φορείς), ωμό κρέας, μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά |
