Διατροφικό bullying ή αλλιώς Nutri… bullying

nutri-book.gr_diatrofiko-bullying-i-allios-nutri-bullying

Πόσες φορές ήρθες σε δύσκολη θέση εσύ αγαπητέ διαιτόμενε, όταν η γλυκύτατη θεία, γιαγιά/συνάδελφος σε ρώτησε με ύφος “Αυτό που τρώς στο επιτρέπει ο διαιτολόγος;", "Το γράφει το πρόγραμμά σου να φας γλυκό;", "Σίγουρα θα αδυνατίσεις τρώγοντας ψωμί;".

Περισσότερα...

Διαιτητικές συστάσεις για άτομα άνω των 65 ετών

nutri-book.gr_diaititikes-systaseis-gia-atoma-ano-ton-65-eton

Για τα άτομα της τρίτης ηλικίας (65+) οι συστάσεις όσον αφορά το επιθυμητό βάρος, το διαιτητικό σχήμα που πρέπει να ακολουθούν αλλά και την άσκηση που τα ωφελεί, διαφοροποιούνται σε σχέση με νεαρότερες ηλικίες.

Περισσότερα...

Οι κανόνες της Τσικνοπέμπτης

nutro-book.gr_oi-kanones-tis-tsiknopemptis width=

Καταρχάς δεν πρέπει να σας πιάνει πανικός! Ο πανικός οδηγεί στην υπερφαγία, μετά έρχεται η βαρυστομαχιά και η δυσαρέσκεια, ακολουθούν οι τύψεις και όλα αυτά είναι ένας φαύλος κύκλος που δεν θα τελειώσει ποτέ εάν δεν ακολουθήσετε κάποιες απλές συμβουλές!

Περισσότερα...

Θέλετε να δείτε πώς φτιάχνονται οι κοτομπουκιές στα McDonald's;

Τα McDonald's δοκιμάζουν μια νέα συνταγή για τις κοτομπουκιές. Η συνταγή δεν περιέχει τεχνητά συντηρητικά αλλά μόνον αναγνωρίσιμα συστατικά όπως χυμό λεμονιού σε στερεά μορφή και άμυλο ρυζιού. 

Περισσότερα...

Θα με βρεις

Ραντεβού κατ' οίκον

Total Fitness Club (κατόπιν Ραντεβού)
Λεωφ. Μαραθώνος 47, Νέα Μάκρη, 19005

22940 99089

Δευτέρα - Παρασκευή

09:00 - 13:00 & 18:00 - 21:30
(κατόπιν Ραντεβού)

Newsletter

Please enable the javascript to submit this form

Όροι και Προϋποθέσεις

facebook

twitter

youtube

EU e-Privacy Directive

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για τη διαχείριση ελέγχου ταυτότητας, πλοήγησης και άλλων λειτουργιών. Χρησιμοποιώντας τον ιστότοπό μας, συμφωνείτε ότι μπορούμε να εγκαταστήσουμε αυτούς τους τύπους cookies στη συσκευή σας.

Προβολή Πολιτικής Απορρήτου

Δείτε τα έγγραφα της Οδηγίας Ηλεκτρονικού Απορρήτου

Έχετε απαγορεύσει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Έχετε επιτρέψει την εγκατάσταση cookies στη συσκευή σας. Η απόφαση αυτή είναι αναστρέψιμη.

Essential SSL